U heeft ongetwijfeld al gehoord dat de positie van uw bed een grote invloed heeft op uw slaapkwaliteit. Lees onze gids om te ontdekken waar deze theorieën in verband met de positie van het bed in de slaapkamer zoal vandaan komen. We helpen u daarbij graag met informatie over de beste positie van uw bed. Het gaat hierbij immers verder dan louter decoratie en afwerking.
Iedereen die verhuist, stelt zich deze vraag en dat is ook begrijpelijk. Plaatst u uw bed beter aan het raam of dicht bij de deur? In het midden van de slaapkamer of tegen de muur? We gaan wat dieper in op de verschillende mogelijkheden om uw bed te positioneren.
Op deze vraag kunnen we niet echt een wetenschappelijk onderbouwd antwoord geven, maar wel weten we dat de positie van uw bed waarschijnlijk geen noemenswaardige impact heeft op de kwaliteit van uw slaap. Deze laatste hangt immers vooral af van het bed(dengoed) dat u kiest. Denk bijvoorbeeld vooral na over welk type matras u wilt, vóór u de verschillende bedposities uitprobeert. Die positie is immers bijzaak en speelt eerder een rol bij de decoratie van uw slaapkamer. Niettemin biedt een goede en visueel aantrekkelijke inrichting wel psychologische voordelen. Zo komt u gemakkelijker tot rust in een aangename slaapkamer, waardoor u gemakkelijker in slaap valt en blijft. We kunnen dus stellen dat de positie van uw bed een bijkomend effect heeft op de slaapkwaliteit van sommige mensen.
Voor u de beste positie zoekt van uw bed in het algemeen, is het misschien geen slecht idee om te onderzoeken waar het hoofdeinde van uw bed het best staat. Wilt u een mooi hoofdeinde kopen voor uw bed? Dan raden we aan om uw bed tegen de muur in het midden van de kamer te plaatsen. Op die manier draagt het hoofdeinde bij aan een mooie inrichting. Hetzelfde geldt als u een master bedroom heeft, bijvoorbeeld met badkamer. Op die manier maakt u een duidelijk onderscheid tussen de slaapkamer zelf en de badkamer die erop aansluit.
Als u een beetje bekend bent met de regels van de Feng Shui of Vastu Shastra, weet u dat de richting van uw bed een belangrijke rol speelt. Laat ons eens bekijken wat deze spirituele stromingen daarover te zeggen hebben.
Volgens de Vastu Shastra hebben de vijf natuurelementen een belangrijke invloed op ons welzijn en onze manier van slapen. Indiase Vastu Shastra-experts beweren dat men het hoofdeinde van het bed het beste naar het zuiden richt. Volgens deze leer fungeert ons hoofd als een soort van pool, die op een lijn moet liggen met de zuidpool van de aarde om er magnetisch door te kunnen worden aangetrokken. De Vastu Shastra raadt af om in noordelijke richting te slapen met uw hoofd om slaapproblemen te vermijden. Aanhangers van deze stroming zijn ervan overtuigd dat nachtmerries en zelfs insomnia het gevolg zijn van deze slaappositie.
Feng Shui is een Chinese levenswijze waarbij men zich focust op de aanwezigheid van Qi, de energie die ons omringt, in de woning. Ook volgens deze leer heeft de bedpositie een belangrijke invloed op de slaapkwaliteit. Om de optimale positie te vinden, moet u eerst bepalen hoe u wilt slapen:
Bent u op zoek naar een oplossing voor slaapproblemen die wat minder spiritueel getint is? Goed nieuws: er bestaan heel wat manieren en basisprincipes om de beste bedpositie te vinden:
In de eerste plaats is het natuurlijk belangrijk dat uw bed comfortabel ligt en uw bedvering van goede kwaliteit is. Zo bent u zeker van een goede nachtrust. De positie van uw bed heeft op zich weinig invloed op de kwaliteit van uw slaap, maar volg vooral de principes waar u zich goed bij voelt. Het allerbelangrijkste is immers nog altijd dat u zich op uw gemak voelt in uw bed, waar het ook staat.
